Accueil › Métiers › Sophrologue
Sophrologue
Service à la personne · code ROME K1106
Le cœur du métier reste humain : gestes, contact, terrain. L'IA y change peu de choses.
En quoi consiste le métier
Un sophrologue est un professionnel spécialisé dans une méthode de relaxation et de développement personnel qui combine des techniques de respiration, de visualisation physique et mentale. Accompagne les individus et les groupes pour gérer le stress et les émotions pour avoir une vie harmonieuse Adapte les séances aux besoins spécifiques des clients pour atteindre leurs objectifs personnels Anime des ateliers et des séances de groupe pour promouvoir les techniques de bien-être Évalue les progrès des clients et ajuste les séances en conséquence Maintient une veille sur les nouvelles pratiques et techniques en sophrologie
Comment devenir sophrologue
Ce métier est accessible sans diplôme spécifique comme pour certaines professions médicales ou paramédicales. Cependant, il est fortement recommandé de suivre une formation reconnue par les organismes professionnels de sophrologie organisés en syndicats : le Syndicat des Sophrologues Professionnels, le Syndicat des Sophrologues Indépendant, la Chambre Syndicale de Sophrologie ainsi qu'une société savante, la Société Française de Sophrologie.
Ce métier peut te plaire si…
- Je souhaite prendre soin des autres
- J'ai le sens du contact
- J'aime communiquer, convaincre
Compétences principales
- Animer une séance individuelle ou collective (relaxation, exercices d'improvisation, etc.)
- Donner des conseils personnalisés en matière de gestion du stress, de posture et d'hygiène de vie
- Encourager l'autonomie des clients dans la gestion de leur bien-être
- Enseigner, développer des compétences
- Proposer des conseils en matière de bien-être et d'hygiène de vie
- Evaluer le niveau de stress et les besoins de relaxation des clients
- Proposer des techniques adaptées pour améliorer le bien-être quotidien
- Soutenir les personnes accompagnées dans la gestion de leur stress et anxiété
- Définir une stratégie de communication
- Assurer la gestion administrative et financière d'une activité
Conditions de travail
- Profession libérale
- Travailleur indépendant
- Clientèle de particuliers
- Au domicile d'un particulier
- Déplacements professionnels
- En atelier
- Travail en journée
- Travail les week-ends et jours fériés
- Association
- Cabinet libéral
Où recrute-t-on le plus en 2026 ?
- Auvergne-Rhône-Alpes : 1 267 recrutements prévus
- Nouvelle-Aquitaine : 1 251 recrutements prévus
- Île-de-France : 1 198 recrutements prévus
- Provence-Alpes-Côte d'Azur : 1 086 recrutements prévus
- Hauts-de-France : 983 recrutements prévus
Métiers proches
Ce métier est-il fait pour toi ?
Réponds à quelques questions sur ce que tu aimes et ce que tu veux, et découvre les métiers qui te correspondent le plus.
Faire le quiz gratuitAller plus loin
Salaire et recrutements portent sur la famille de métiers (FAP) qui contient ce métier, pas sur le métier exact. Salaire : DARES 2023-2025, tous âges confondus. Recrutements : enquête BMO 2026, France Travail. Fiche : ROME v4.62, France Travail (Licence Ouverte). Méthode et sources